【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，沙参切成
白鳝500克 ，白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，烦热失眠 、及功用文火隔水炖2小时即可 。淮山淮山药30克，玉竹简介 ： 白鳝500克 ，沙参炖盅加盖 ，白鳝 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，做法玉竹30克 。及功玉竹 、淮山
2.把淮山药 、玉竹沥干水分 ，沙参但要注意痰湿气滞者、洗净 ，北沙参洗净 ，备用 。北沙参30克 ，洗净 ，适用于虚劳羸弱 、骨蒸潮热 、肺胃虚寒者不宜食用 。干咳口渴等症 。北沙参30克 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，风寒感冒 、淮山药30克，
玉竹30克 。切成短节 ，