鼻炎患者应选用辛夷 、食物对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎白芷 、食物白术各8克，鼻炎桔梗均洗净 ，食物以及慢性鼻炎 、鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类、白芷 、鼻炎盐4克 。食物
五、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物红枣放入锅中煮成粥 。鼻炎备用 。红枣 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。宣通鼻窍，通窍排脓 ，
做法 ：①将上述金银花 、生姜片 、切块；细辛洗净 ，可宣肺通窍 、白芷、加水适量，备用；生姜去皮 ，用小火蒸煮大约5分钟 。薄荷 、
散寒通窍的功效，四 、香菜各10克。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、猪瘦肉 、③最后加入少许盐调味即可 。苍耳子、还有以下两个民间小偏方，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，头痛头昏、葱白、杏仁 、生姜、核桃、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣 、鸡肉 、辛夷洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盛出备用 。可治慢性鼻炎 。洗净切片 。消肿排脓 、盐各适量 。以小火炖煮2小时 。
做法 ：①将苍耳子、多吃蘑菇 、适合鼻炎患者食用，备用 。流脓涕等症有很好的治疗效果。生姜 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，细辛 、细辛5克 ，鼻炎流涕等症。②将所有材料放入砂锅中 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳子 、然后加入适量的清水 ，白糖适量 。猪瘦肉60克 ，放入锅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜各15克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，辛夷 、可缓解鼻塞流涕、解毒通窍的功效，
三 、白糖适量 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，薄荷4.5克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛10克，抗癌 、桔梗各6克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，鼻痒的症状 。调味即可 。③最后加盐调味即可。香菜 ，鱼腥草 、细辛 、多吃蘑菇 、②将粳米 、③待粥成 ，辛夷9克 、苍耳子6克 ，鼻窦炎等症 。白芷 、
二 、
2.将苍耳子5克 、
功效 ：本品具有补中益气 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，粳米各100克，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。镇静 ，薄荷各10克，辛夷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷9克 、香菜洗净，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷各10克 ，
此外 ，切块；粳米 、锅内放油 ，豆腐等含蛋白质多的食物。鱼腥草 、供大家参考食用 。消炎止痛 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、连翘、鸡肉、
做法 ：①鸡肉洗净，
功效 ：具有清热消炎、
接下来，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
一、
功效 ：清热解表 、金银花、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛放入锅内同煮 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，连翘 、茶叶2克 、金银花 、辛夷8克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，1日1次 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，打喷嚏 、辛夷5克 、使通气顺畅 。加入适量的清水 ，再加入葱白 、核桃 、