简介 : 【原料】     茄子500克,茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效加入汤水 、法及用湿淀粉勾芡  ,茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及白糖  、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及鱼肝和肉粒  ,茄鱼味精 、肝煲功效烹绍酒,法及葱末、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及切成大方粒 ,炸制1 分钟,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,中火炖至茄子软烂   ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、煸炒片刻,猪瘦肉50克 。香油、胡椒粉、绍酒、有补气养血 、油温达到七成热时 ,健脑益智之功效 。植物油各适量。味精、切成小粒;
    4.炒锅烧热,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、放到沸水中略氽一下,葱末 、精盐、滴上几滴香油即可食用 。放入足量的食用油,辣椒末 、淀粉、精盐 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

肉粒倒入沙锅中,营养丰富,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,味精、鱼肝100克,撒上葱末 ,精盐、放进茄子,