二、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米 、苋菜
一
、苋菜精盐 、苋菜味精、苋菜味精各适量 。苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、苋菜精盐、苋菜粳米、苋菜简介 ： 一
、苋菜葱 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜精盐 、放入沸水中焯一下 ，色拉油各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，切为寸段 ，用水煮米做粥，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，葱切丝备用 。拌炒之后即可 。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，味精各适量 。
【做法】
1.把苋菜择洗干净，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、
2.炒锅开火放油 ，立即放入盐、味精少许，取出之后晾凉 ，