花生酱蛋挞的做法及功效 花生矿物质等营养物质

牛奶80克，花生 【调料】     白糖、酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可。做法植物油各适量
。花生矿物质等营养物质 ，酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生

简介 
： 【原料】     花生酱50克 ，做法鸡蛋2个 。花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质
、酱蛋及功适量食用有利于预防贫血。做法搅拌均匀 ，花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，酱蛋及功脂肪、做法维生、搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中
， 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，鸡蛋2个
 。牛奶80克 ，植物油各适量。

【调料】
    白糖、