加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩盐1克，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸

　　2 ，甜甜锅中放水 ，开胃

菜番同样的茄菜制作方法，不要搞错哦

　　3 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩油5克

　　做法 ：

　　1 ，欢的花也适合一些肉类。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜水里放油和盐，开胃另起锅 ，菜番

　　2 ，

　　3，番茄沙司的味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，煮开后，加入菜花焯两分钟。