累计完成5157户适老化改造 ，藏不长寿
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀”。
说说笑笑好不惬意 ，骑轮
水土滋养身体 ，原还
当然也要安排得明明白白 。藏不长寿
老人们围坐在一起打长牌 、住岁答案可能是骑轮——
110岁 ，还是原还家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，藏不长寿人间重晚晴 。住岁不 ！骑轮
“我们这儿的原还水土养人 。”
这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住岁百岁祠 、骑轮看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，别轻易住下 ，
早已刻进城市的骨子里。
百岁老人与家人合影 。产业赋能发展 。道出了这里最踏实的安全感。特别适合我们老年人。测血糖 。这些都是基本操作。
家和心宽 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，不 ，
老人在文娱活动。更离不开暖心的家庭氛围 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，谁看了不说一句 ：慕了 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
老人在体检 。
志愿者看望老人与家人
。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、白萝卜这些本地特产，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
富硒稻米 、
如此让人心动的如皋，
城乡养老服务网络越来越完善 。八十满街跑 ，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，百岁巷 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。作者：中新社江苏分社 谷华
如今已是五世同堂 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，凑活吃饭的难题， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 生活在这里真是舒畅 。  如皋绿色优质稻米基地
。生态滋养身体 ，亲情温润内心 ，  如皋长寿探秘馆 。不只靠吃和环境，如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，都给你准备好了 ！ 几十年如一日 ，黑塌菜 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，滋养出硬朗的身体 。  老人在锻炼。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 牌局不急 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。” 你以为这是段子 ？ 不 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 “饭菜清淡又软烂 ，住了容易不想走 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 简单清淡的饮食 ，月均服务达9万人次 当然了， 一方水土养一方人。 ……  如皋中国长寿城 。↓↓↓ 代代延续的生活习惯，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 村医会定期过来帮老人量血压、这是如皋老人的生活日常 。 得天独厚的地理条件， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，  如皋城市风景 。如皋用多元方式解锁长寿密码。  如皋城市风景
。 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。玩开心了 吃饭问题 ， 尊老爱老的传统 ，饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。家务照干； 105岁，看电视， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  关爱老人活动 。搭配有道”。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 谁不想去走一走 、 三国吕岱 、百岁精神好 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  王改英老人(左二)与家人。开门近水” ，服务守护晚年 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 这里地处长江三角洲冲积平原， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。邻里和睦， 月均服务达9万人次 。 网友们 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，黑发浓密 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 尊老敬老 、家庭温润心灵 ，九十随便找 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！方能安然度日 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。 |