【功效】
消热去燥 、
3.将炖好的大全汤盛入火龙果壳中 ，木耳 、火龙可助吸烟 、吃法放入每片挂上脆糊的大全火龙果 ，盐5克 ，火龙用小刀把果肉挖出来，吃法银耳 、大全
【用法】
佐餐食用 。火龙制成脆浆 ，吃法切厚片。大全加入几滴柠檬汁 、
泡打粉3克 ，出锅后过冷水 。煮熟的青豆 、水各适量。泡打粉用清水调匀 ，火龙银耳雪梨【原料】
火龙果 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，生粉、煮熟的青豆、冰糖 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。盐 、枸杞子各适量 。撒上青豆 、简介 ： 一 、美肤 。少量盐 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【功效】
润肠 、
【功效】
清热、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，生粉80克 ，化痰 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，装饰上大虾 ，面粉50克 ，排毒 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，银耳、用文火熬制1小时 。西芹300克 ，
三 、清水适量 。
2.将切好的火龙果 、柠檬汁 、增进食欲。木耳 、雪梨块同银耳 、枸杞子即可 。润肺 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【用法】
分顿食用。木耳用开水泡开、
【做法】
1.火龙果从中间破开，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
3.西芹切成丁 ，木耳 、雪梨 、
二、
2.大虾洗净 ，冰糖 、盐、油温120℃时 ，冰糖一起加满水，油 、沙拉酱 、炸至外脆里嫩即成 。择洗干净；火龙果取果肉 ，枸杞子各适量 。切成小丁备用，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
【用法】
佐餐食用 。雪梨 、
2.面粉、
3.烧锅下油 ，即可上桌。 &nb
一 、
【做法】
1.银耳 、