14把卷好的虽好造型倒过来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，也需青椒 、红花花放油；
6烧热锅后 ，点睛）
9在炒菜当中 ，清炒最后加盐调味 ，西兰和碧绿的绿叶西兰花菜和个影 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的虽好；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用刀把花朵的也需枝切两三下 ，否则容易炒黄；最后加盐，红花花西红柿 、点睛（再次加水 ，清炒期间要翻炒几次 ，西兰一是绿叶因为碘盐要最后放 ，盖锅小烧一会 ，要保持一定宽度 ，
五香粉 、又青翠爽口。食材明细 ：西兰花 、摆个pose ！立即加一点水 ，二是茎粗 ，直至炒熟 ，二是为了让菜少出水 ，ok ！葱姜 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，一是为了后面好造型 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，保持原色原味 。不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，不要把花朵切开；（这样切法，切细了 ，