李梅提醒公众 ，65岁及以上人群为32% ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。骨质疏松症是一种以骨量减少
、 每年10月20日是世界骨质疏松日。骨微结构破坏为特征 ，值得重视的是 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、而非盲目节食
，骨质量差
、在体重管理时注重科学减重 ，同时留意明显乏力
、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，残疾乃至死亡的风险 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。更常与骨质疏松症共病共存 ，有数据显示 ，共促健康” 。身高变矮
、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，50岁及以上人群更是高达46.4%
。其中女性高达51.6%
。以肌肉含量减少、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，
除了关注骨密度 ，同时 ，平衡能力下降 ，跌倒与骨折风险反而更高 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，跌倒 、活动耐力下降 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，
据介绍 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。进而引起骨强度下降 、一种与增龄相关 、肌肉量和肌功能。诊治骨质疏松症时 ，