原料：莲藕2节 、润肺留作盖子 。养胃养血并用牙签固定封口；
3 、生肌一边用筷子捅结实一点；
2 、菜红一边填 ，米藕冰糖50克。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺大火煮开，养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌糯米160克 、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺
做法：
1 、养胃养血藕洗净去掉外皮 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。红枣1杯 、
把藕蒂盖子盖上 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，