干红辣椒 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错用盐调味；

　　9  、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒出香后 ，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错倒入锅中，海鲜海虹

　　做法 ：

　　1 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错姜蒜。海鲜海虹烹入料酒和生抽  ，椒炒起油锅 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹

下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、兜匀出锅即可 。新鲜的海虹摘洗干净 ，剥壳取出海虹肉，绿尖椒 、

　　原料 ：新鲜海虹 、