花生油 30ml 、农家锅炖

  10加入酱油 ,农家锅炖酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒 。炖是农家锅炖时间要足 ,五香粉,农家锅炖

  14盖盖炖25分钟。农家锅炖盐 6g  、农家锅炖

  11大火烧开。农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖不要加味精。农家锅炖美极鲜 ,农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖八角 2粒、农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖桂皮 3g、杏鲍菇 200g 、

  3加入葱姜 ,

  9炒至出油 。

  16盖盖炖10分钟关火即可。

孕妇饮食,玉米棒子 2个、五香粉,

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。美极鲜 10ml、

  8热锅下油,酱油 。

  7杏鲍菇切滚刀块 。要不藕合玉米不进味  。

  6藕去皮洗净切块 。八角,排骨 700g、清水 1200ml、

  食材明细:猪蹄子 1只、

  2 ,

  小贴士 :

  1  ,藕 500g、桂皮,

  12转小火盖盖炖1个小时 。葱姜,水炒匀 。糖,

  4拌匀腌制两个小时。五香粉 5g、

  15最后放入杏鲍菇炖 。