2 、黑枣等 。生素食物麦芽等；
4 、芽菜 、生素食物简介： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。荔枝 、生素食物腐竹 、生素食物韭菜 、生素食物
生素食物油菜花 、生素食物罗勒 、生素食物豆浆 、生素食物 1
、生素食物川七 、榴莲 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。释迦 、水果：金橘 、红枣、龙眼 、草莓、核桃等；
3 、木瓜 、核仁 ：杏仁 、腰果 、豆类 ：豆腐 、红苋菜 、龙须菜、山竹 、