朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？不升饼吃月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，更健
| 麦芽糖等糖类 。无糖就是代表没有含有蔗糖 ，食用这类月饼后，不升饼吃而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖” ， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。“无糖”食品指的是食品经过检测 ，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，有的月饼标注的是零蔗糖月饼，专家提醒 ， |