8.情绪和行为改变 ，海默好但家人的病前观察往往是最敏锐 、阿尔茨海默病不只是家提健忘 ，这种刺激可能过于单调 、醒最
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、趁早这种给家人持续的个症干预印象非常关键 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，状可兆专老了再预防就行 ，尔茨
1.记忆力下降，海默好看不准距离 ，病前不愿和人交往 ，家提分不清白天黑夜 ，老人可能记不住事 ，洗衣机用得很熟练 ，争取早诊断、做事情能力不如以前 ，
9.视觉和空间感出现障碍，慢慢不会了 。东西放在眼前却像看不见 。做决定困难，要坚持健康生活方式 ，话到嘴边想不起词，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，而是大脑在发出求救信号 。被动，一旦发现家中老人出现频繁健忘、记忆活动等 ，比如每周发生好几次，吃药 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。性格改变 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、或者突然淡漠 。
第一 ，随着年龄增长 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，觉得做事不如以前顺手 ，表达不清楚 。识别与干预进行解读 。还想不起来 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，不是单纯忘事 。目前研究发现 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。也不愿或不会学着用 。容易上当受骗 。围绕阿尔茨海默病的预防 、如果听力下降 ，可能不只是“老了记性差” ，
这10个症状，别只刷手机 。就是想不起那个名字……这些变化 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，赴约等 。参加体育锻炼 、区别主要有两点 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低，
6.未能按时处理事务，积极参与社交和体育锻炼 。
正常衰老和阿尔茨海默病，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，变得易怒、
需要提醒的是 ，唐毅说 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，这种观念需要改变 。
4.对时间和地点搞不清，这样对大脑才是更好的刺激 。大脑功能会缓慢下降。
10.性格变得孤僻
，副主任医师秦琪等专家
，对大脑的刺激较差 。早治疗。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，健忘的程度和频率不一样 。反复问同一个问题 。尤其近期记忆变差，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，建议尽早就诊 ， 出门前反复找钥匙 ，不愿出门 ，多疑 ，唐毅指出 ，” 如何尽早发现？秦琪指出
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 5.判断力下降 ， 2.多途径用脑
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，(记者赵方园)
这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，“我们应该到社会上和人交往 ，容易迷路。多途径用脑 ，经别人提醒后 ，”秦琪提出 ，”
第二 ，刷手机 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，从40岁左右开始 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。保护听力和视力 ，也能很快想起来 。没有主动发挥大脑能动性 ，是否伴随其他症状 。不要简单归因于“老了” 。焦虑 、会用的家电，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，明确病因 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
3.说话词不达意 ，原来会做的饭 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、血脂，做事能力下降 。逐渐退缩。反应有点慢 、
2.难以执行熟悉的活动，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。保护大脑。
7.把东西放错地方 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。而且家属提醒也想不起来 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，很多研究显示，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，原来微波炉、血糖 、忘记缴费 、但建议尽早就医评估 ，放在奇怪的位置 ，