稳”三字诀 ，秋分昼夜温差拉大，养生规避季节性疾病 。记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖记住“润、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分遵循养肺润燥、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，稳字
秋分养生重在顺应时节，秋分自此昼渐短 、养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长  ，润暖最易耗伤肺津，稳字适当保暖、助您安稳度秋 ，深秋帷幕正式拉开。暖 、

文化延伸

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